最近，流行性感冒患儿剧增，部分患儿发热后出现小腿疼痛甚至无法走路的情况。其中5岁的欣欣（化名）刚从流感中恢复，早上起床却突然喊“小腿疼”，一下地就哭闹着不肯走路。爸爸妈妈急得满头大汗，赶紧带她去医院，经抽血检查，欣欣的肌酶明显升高，被确诊为儿童急性良性肌炎。
“流感不是发烧、咳嗽吗？怎么就走不了路了？”很多家长表示难以理解。
今天，我们来聊聊这个让家长揪心的“良性”疾病。
什么是儿童良性肌炎？
儿童良性肌炎（又称“急性短暂肌炎”“病毒性肌炎”）是儿童呼吸道感染（如流感、普通感冒）过程中或之后常见的并发症，主要表现为肌肉疼痛、行走困难。它的核心特点是“良性”和“自限性”——多数孩子不需要特殊治疗就能自行恢复，不会留下长期肢体障碍。
为什么孩子会得这个病？
儿童良性肌炎的“罪魁祸首”是病毒感染，其中最常见的是流感病毒（甲流、乙流），其次是柯萨奇病毒、EB病毒、腺病毒等。
孩子容易中招？
儿童免疫系统尚未发育完善，感染病毒后，病毒可能直接侵入肌肉组织，或引发免疫反应（大量炎症细胞“攻击”肌肉），导致肌纤维坏死、肌肉疼痛。成人感染流感后也会有肌肉酸痛，但儿童的肌肉更“敏感”，容易出现更严重的肌炎症状（如无法走路）。
展开剩余72%哪些症状要警惕？
如果孩子感冒/流感后出现以下情况，家长要重视：
典型肌痛：以小腿肌肉（腓肠肌，即“小腿肚”）为主，双侧对称，呈钝痛或酸痛，运动后加重、休息后缓解。孩子可能喊“腿疼”，不肯走路，甚至需要抱。
幼儿表现：1-2岁的宝宝不会说话，会通过烦躁、哭闹、拒绝站立、走路摔倒等方式表达不适，比如不愿意爬楼梯、不肯下地玩。
前驱症状：发病前1-3天，通常有发热、咳嗽、鼻塞、流涕等呼吸道感染症状。
其他表现：部分孩子会有乏力、头痛，少数会有肌肉轻度肿胀，但一般没有皮肤发红、发热的情况。
得了这个病怎么办？
儿童良性肌炎的治疗以对症为主，重点是“让肌肉休息”：
严格休息：最核心的措施！避免剧烈运动（如跑、跳、爬楼梯），尽量卧床休息，减少肌肉负担。一般需要休息1-2周，直到孩子能正常走路、没有疼痛。
缓解疼痛：如果肌痛明显，可以用布洛芬或对乙酰氨基酚，既能退烧又能止痛。
抗病毒治疗：如果确诊是流感病毒感染，予抗流感药物（如奥司他韦），缩短病程。
饮食调理：清淡饮食，多吃富含蛋白质（鸡蛋、牛奶）、维生素（蔬菜、水果）的食物，补充营养，促进肌肉修复；避免辛辣、油腻食物。
预后怎么样？会留下后遗症吗？
家长最关心的问题：能完全恢复吗？
答案是多数预后良好！
症状通常在2周内缓解，孩子能逐渐恢复走路；
完全恢复正常跑步、跳跃需要1-2周；
极少数孩子可能出现横纹肌溶解症（如尿色发红），但只要及时治疗，也能恢复；
不会留下后遗症：不会影响孩子的肢体活动、生长发育，家长不用过度焦虑。
怎么预防？
预防呼吸道感染：
接种流感疫苗（每年9-11月接种，覆盖冬春季流感高发期）；
勤洗手（用肥皂/洗手液搓20秒以上），避免用手摸眼睛、鼻子、嘴巴；
少去人群密集的地方（如商场、游乐场），尤其是流感流行期间。
增强免疫力：
均衡饮食；适量运动，避免过度劳累；保证睡眠。
感冒后注意休息：孩子感冒/流感期间，不要让他“硬撑着”去幼儿园或上课，避免剧烈运动（如跑跳、上体育课），减少肌炎的风险。
温馨提示
如果出现这些情况要及时就医
如果孩子感冒后腿疼，不要误以为是“装病”，请立即带他去医院；
疼痛持续加重，无法缓解；
出现尿色发红、呼吸困难等异常；
精神差、呕吐、意识不清；
自己无法判断的新症状（如肌肉肿胀、发热）。
儿童良性肌炎虽然让孩子“不能走路”，但其实是“纸老虎”——只要及时休息、正确护理，多数孩子能很快恢复。家长们要做的是“细心观察+耐心照顾”，不用过度恐慌。但也不能掉以轻心，需警惕以上情况及时就诊，以免耽误病情。
来源：泉州市妇幼保健院儿童医院
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